Гид по аэрогрилюСоветы, время и температура
RU
Скачать

Шпаргалка для аэрогриля

Шпаргалка для аэрогриля: время и температура приготовления

Время, температура, пометки о переворачивании и температура внутри для более чем 50 повседневных продуктов — с поиском, в °C или °F и для печати.

Обновлено 2 мин чтенияКулинарная команда AirFryer Master

Шпаргалка

Коротко

Большинство продуктов готовится в аэрогриле при 180–200 °C. Куриным крылышкам нужно 20–25 мин при 200 °C / 390 °F, лососю — 12–18 мин при 160–180 °C / 320–360 °F, замороженному картофелю фри — 22–40 мин при 200 °C / 390 °F. Разогрейте прибор, готовьте в один слой и проверяйте мясо термометром.

Таблица времени приготовления в аэрогриле

Фильтруйте по категории, ищите продукт или переключайте единицы. Время указано для разогретой корзины и одного слоя.

БлюдоТемператураВремяПеревернуть / встряхнутьВнутри
Идеальный стейк средней прожарки200 °C390 °F8–12 минДа58 °C136 °F
Сочные свиные отбивные190 °C370 °F12–15 минДа63 °C145 °F
Котлета для бургера (бифштекс)200 °C390 °F8–10 минДа71 °C160 °F
Золотистые колбаски-гриль190 °C370 °F10–15 минДа71 °C160 °F
Хрустящий бекон200 °C390 °F7–9 минНет
Классические говяжьи фрикадельки190 °C370 °F10–12 минДа72 °C162 °F
Запеченная свиная вырезка190 °C370 °F20–25 минДа63 °C145 °F
Бараньи отбивные с травами200 °C390 °F10–14 минДа63 °C145 °F
Хрустящие куриные крылышки200 °C390 °F20–25 минДа75 °C167 °F
Запеченные куриные бедра190 °C370 °F22–25 минДа75 °C167 °F
Классические куриные ножки200 °C390 °F20–25 минДа75 °C167 °F
Сочная куриная грудка190 °C370 °F15–18 минДа74 °C165 °F
Куриные стрипсы200 °C390 °F10–12 минДа74 °C165 °F
Курица целиком180 °C360 °F50–60 минДа75 °C167 °F
Стейк из филе индейки190 °C370 °F15–18 минДа74 °C165 °F
Идеальное филе лосося160–180 °C320–360 °F12–18 минНет63 °C145 °F
Нежное филе белой рыбы180 °C360 °F12–15 минНет63 °C145 °F
Креветки в чесночном масле190 °C370 °F6–14 минДа74 °C165 °F
Хрустящие рыбные палочки200 °C390 °F8–10 минДа75 °C167 °F
Обжаренный стейк тунца190 °C370 °F8–10 минДа58 °C136 °F
Хрустящие кольца кальмара190 °C370 °F7–9 минДа74 °C165 °F
Хрустящий картофель фри200 °C390 °F20–28 минДа
Идеальный замороженный фри200 °C390 °F22–40 минДа
Хрустящие картофельные дольки200 °C390 °F25–45 минДа
Хрустящий батат фри200 °C390 °F15–18 минДа
Идеальный картофель в мундире200 °C390 °F35–45 минДа
Жареные соцветия брокколи190 °C370 °F10–12 минДа
Золотистые соцветия цветной капусты190 °C370 °F12–16 минДа
Жареные кружочки цуккини190 °C370 °F12–18 минДа
Запеченный сладкий перец190 °C370 °F12–14 минДа
Спаржа с пармезаном200 °C390 °F7–9 минДа
Кукуруза в масле200 °C390 °F15–18 минДа
Хрустящие кубики тофу200 °C390 °F15–20 минДа
Куриные наггетсы замороженные200 °C390 °F10–15 минДа75 °C167 °F
Сырные палочки замороженные180 °C360 °F10–13 минДа75 °C167 °F
Луковые кольца замороженные200 °C390 °F5–8 минДа85 °C185 °F
Спринг-роллы замороженные190 °C370 °F8–10 минДа75 °C167 °F
Хрустящий пряный нут200 °C390 °F12–15 минДа100 °C212 °F
Хрустящая замороженная пицца190 °C370 °F5–15 минНет75 °C167 °F
Хрустящие гёдза из морозилки190 °C370 °F10–12 минДа75 °C167 °F
Супер-хрустящие жареные пельмени200 °C390 °F12–15 минДа75 °C167 °F
Супер-хрустящие хашбрауны200 °C390 °F12–15 минДа
Идеальная яичница глазунья180 °C360 °F5–6 минНет70 °C158 °F
Идеальные яйца вкрутую130–140 °C270–280 °F15–17 минНет85 °C185 °F
Идеальный подогрев пиццы180 °C360 °F3–5 минНет
Золотистый гриль-сэндвич с сыром180 °C360 °F5–8 минДа
Маффины как из пекарни180 °C360 °F15–18 минНет94 °C201 °F
Хрустящее домашнее печенье170 °C340 °F10–12 минНет
Шоколадный фондан190 °C370 °F8–10 минНет
Запечённые яблоки с корицей180 °C360 °F15–20 минНет
Хрустящая шаурма с курицей195–200 °C380–390 °F12–15 минНет
Хрустящая запеканка-багет180–190 °C360–370 °F6–8 минНет

Время и температура из 250+ рецептов приложения AirFryer Master. Готовность мяса всегда проверяйте термометром.

Как пользоваться этой таблицей для аэрогриля?

  • Разогревайте 3–5 минут, особенно для мяса, выпечки и блюд в панировке.
  • Начинайте с меньшего времени из диапазона и при необходимости добавьте пару минут — все аэрогрили немного отличаются.
  • Переворачивайте или встряхивайте, где это указано; мелкие кусочки лучше встряхивать каждые 5–10 минут.
  • Проверяйте температуру внутри мяса, птицы и рыбы термометром, а не полагайтесь только на время.

Сколько готовить замороженные продукты в аэрогриле?

Готовьте полуфабрикаты прямо из морозилки — после разморозки панировка размокает. Время из приложения:

  • Замороженный картофель фри: 22–40 мин при 200 °C / 390 °F
  • Куриные наггетсы: 10–15 мин при 200 °C / 390 °F
  • Сырные палочки моцарелла: 10–13 мин при 180 °C / 360 °F
  • Замороженная пицца: 5–15 мин при 190 °C / 370 °F
  • Спринг-роллы: 8–10 мин при 190 °C / 370 °F

При какой температуре лучше разогревать еду?

Разогревайте остатки — пиццу, жареную курицу, выпечку — при 160–180 °C 3–5 минут. Они станут хрустящими, а не размякшими. Для пиццы поставьте в корзину небольшую ёмкость с водой, чтобы тесто не пересохло.

Частые вопросы

Какую температуру ставить для большинства продуктов?

Большинство повседневных блюд готовится при 180–200 °C. Нежные продукты, например чипсы из кале или орехи, — при более низкой температуре, около 160 °C.

Сколько готовить куриную грудку в аэрогриле?

15–18 мин при 190 °C / 370 °F, перевернув на середине, пока в самой толстой части не будет 74 °C / 165 °F.

Сколько готовить лосось в аэрогриле?

Филе лосося готовится 12–18 мин при 160–180 °C / 320–360 °F без переворачивания, до температуры внутри 63 °C / 145 °F.

Можно ли распечатать шпаргалку для аэрогриля?

Да. Нажмите кнопку «Печать» над таблицей — страница распечатается аккуратной таблицей без меню и картинок.

Бесплатное приложение для Android

Рецепты, советы и таймер для аэрогриля всегда под рукой

На сайте собрано главное. Вся кухня — в бесплатном приложении AirFryer Master: 250+ рецептов с ингредиентами и шагами, умный таймер с напоминанием перевернуть, планировщик меню и все кулинарные гиды в одном месте.

  • 250+ рецептов для аэрогриля со временем и температурой
  • Таймер с напоминаниями «пора перевернуть»
  • Перевод рецептов из духовки и советы по готовке
  • Доступно на 12 языках
Бесплатно в Google Play

Бесплатная загрузка. Premium по желанию: планировщик меню и голосовой помощник.

Рецепт с температурой, временем и температурой внутриТаймер с напоминанием перевернуть